◆5月26日（日）

のち

土曜日から風邪なのか体調が優れず家の周りをブラブラ。

喉の痛みもあり何か薬草でもと思い見つけたのがハッカ。
生の葉をお湯に浮かして暫し待ち、香りが出たところで飲んでみた。スーっとハッカの刺激が喉を通る。

なんか爽やかな感じが喉を包んでくれた。結構手近に野生のハッカはあるので一度ハーブティーのつもりで試して見てはいかがでしょう。

後、咳、タンにはオオバコの実（車前子）を煎じて飲むのがいいといわれています。秋に道ばたなどで採取できます。